{"id":145425102,"date":"2024-06-07T22:46:44","date_gmt":"2024-06-07T22:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cynthiarodriguez.org\/2024\/06\/07\/la-paz-en-el-silencio\/"},"modified":"2025-07-20T23:51:22","modified_gmt":"2025-07-20T23:51:22","slug":"la-paz-en-el-silencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cynthiarodriguez.org\/eng\/2024\/06\/07\/la-paz-en-el-silencio\/","title":{"rendered":"La paz en el silencio"},"content":{"rendered":"

Un respiro de la informaci\u00f3n.<\/h2>

La lucha por la atenci\u00f3n<\/strong><\/h2>

\u00daltimamente he estado pensando mucho en la atenci\u00f3n y c\u00f3mo nos afecta en el d\u00eda a d\u00eda. \u00bfNo te pasa que estamos todo el tiempo bombardeados por notificaciones, redes sociales, noticias, y un mont\u00f3n de cosas m\u00e1s? Todo eso puede hacernos sentir abrumados<\/strong> y nos cuesta enfocarnos en lo que de verdad importa.<\/p>

<\/figure>

Una piedra en el camino<\/strong><\/h2>

Esta semana, en el curso que estoy tomando del Camino del Artista<\/strong><\/em>, nos toc\u00f3 no leer, no escuchar podcasts y no consumir ning\u00fan tipo de contenido que pueda influenciarnos de alg\u00fan modo.<\/p>

Esto ha sido un poco m\u00e1s dif\u00edcil porque siempre tengo la costumbre de estar escuchando un podcast, un audiolibro o buscando informaci\u00f3n constantemente.<\/strong> Incluso hubo un tiempo, durante muchos a\u00f1os, en el que no pude escuchar m\u00fasica.<\/p>

Entonces, escuchar podcasts y audiolibros se convirti\u00f3 en mi m\u00fasica y en una especie de compa\u00f1\u00eda<\/strong> para sentirme menos sola.<\/p>

<\/figure>

As\u00ed que esta semana ha sido m\u00e1s que solo un descanso del exceso de informaci\u00f3n y atenci\u00f3n; ha sido tambi\u00e9n una oportunidad para experimentar la soledad<\/strong>, pero no desde el abandono, sino desde una conexi\u00f3n m\u00e1s profunda<\/strong> conmigo misma y con el entorno inmediato en el que habito y habitamos.<\/p>

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<\/div><\/form><\/div><\/div>

Cerebros en conflicto<\/strong><\/h2>

Claro que estoy conciente que hago esto desde un punto de privilegio.<\/strong> Estamos en medio de tantos cambios, por ejemplo, las elecciones. Algo que me saturaba mucho, de hecho, eran los anuncios de campa\u00f1a electoral y las noticias al respecto que mis padres casi se inyectaban por v\u00eda intravenosa con el YouTube a todo volumen. Estoy en un pa\u00eds en el que *toco madera* los resultados no ponen en riesgo mi existencia ni la de mis seres queridos. Por lo que disfruto de haberme implementado una veda electoral personal.<\/strong><\/p>

Lo mismo sobre las enormes masacres que est\u00e1n sucediendo alrededor del mundo. Hay mucha gente joven en las redes que te bloquea, te funa, o te deja de hablar por no usar \u201ctu plataforma\u201d para hablar de estas masacres. Sobre todo si tienes el poder para crear consciencia al respecto. \u00bfPero de qu\u00e9 sirve la consciencia si no podemos cambiar las cosas?<\/strong> Ni siquiera las Kardashians pueden hacerlo. Quiz\u00e1s los billonarios due\u00f1os de las redes sociales y los mandatarios puedan hacer algo, no s\u00e9. <\/p>

Lo \u00fanico que me provocan esas im\u00e1genes y escenas que comparten sobre tanta muerte y destrucci\u00f3n es ansiedad y mucha frustraci\u00f3n porque no puedo hacer nada para detenerlo.<\/strong> Para revivir al ni\u00f1o. Para reconstruir el edificio. Para que los sitios santos y la gente que vive en ellos sean tratados con santidad y no con sed de anhiquilaci\u00f3n.<\/p>

Por cierto, todos los sitios son santos.<\/strong><\/p>

Si no puedo ejercer la paz mundial desde mi computadora o celular, puedo al menos ejercerla en mi mundo interno y mi cabeza. Un cerebro menos en guerra<\/strong>, aunque no puedo apagar la guerra en los cerebros de las m\u00e1s de 7 mil millones de personas m\u00e1s que habitan el mundo.<\/p>

Celebrity Skin<\/strong><\/em><\/h2>

Otra cosa que he notado es que me choca que, cuando no ven cosas de pol\u00edtica, mis padres vean tantos videos de chismes de far\u00e1ndula a todo volumen.<\/strong> La gente que se dedica a ellos tiene la mirada muerta, una sensaci\u00f3n de superioridad, y dan la impresi\u00f3n de que su paisaje interno es muy pobre.<\/p>

Igual yo cuando los critico.<\/strong><\/p>

Como qui\u00e9n dice, lo que te choca, te checa. \u00bfY qu\u00e9 creen? Tambi\u00e9n veo canales de chismes de far\u00e1ndula. Solo con gente m\u00e1s joven sobre gente m\u00e1s joven. Pero sin importar la edad, tambi\u00e9n est\u00e1 esa mirada muerta, esas sensaci\u00f3n de superioridad, ese pobre paisaje interno.<\/strong><\/p>

\u00bfQu\u00e9 me puedes decir que no sea de alguien m\u00e1s?<\/strong><\/p>

As\u00ed que borr\u00e9 esas suscripciones, aunque solo me quede con videos de ejercicios y de Lo-Fi Hip-Hop Beats to Study\/Relax To<\/em>. Videos donde nadie critica, nadie muere, nadie sufre en vano. S\u00f3lo hay movimiento que nos invita al movimiento<\/strong> y m\u00fasica y escenas que nos invitan a la relajaci\u00f3n y el enfoque. <\/p>

Adem\u00e1s, \u00bfa m\u00ed en qu\u00e9 me afecta que Justin Bieber haga algo?<\/strong> Y as\u00ed como con los conflictos mundiales, no puedo evitar que Justin Bieber sufra ni que deje de ser un douchebag<\/em> (\u00bfresultado de su sufrimiento?) ni que su esposa sea culera con nuestra Selena Gomez. <\/p>

Por cierto, esa esposa populariz\u00f3 un manicure hermoso<\/a><\/strong> e invent\u00f3 un licuado buen\u00edsimo<\/a><\/strong> que me tomo casi todos los d\u00edas – bueno, con menos ingredientes porque Cr\u00f3nicas G\u00e1stricas. Separar el arte del artista, le dicen.<\/p>

<\/figure>

Ya no s\u00e9 para d\u00f3nde voy con este texto. S\u00f3lo que agradezco mucho estar aqu\u00ed con mi gatita al lado, con un video de bossa nova y sonidos del mar en la tele, donde se ve un paisaje id\u00edlico con mariposas amarillas volando, bugambilias colgando de los techos, un caf\u00e9 humeante sobre la mesa, y un perro y un gato durmiendo de cucharita. <\/p>

Lo \u00fanico que puedo cambiar m\u00e1s all\u00e1 de m\u00ed misma es el canal de la tele.<\/strong><\/p>

\u00bfTe lleg\u00f3 este texto? Comp\u00e1rtelo con tus seres queridos.<\/strong><\/p><\/div>

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informaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2382],"tags":[],"class_list":["post-145425102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rituales"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":140100738,"url":"https:\/\/cynthiarodriguez.org\/eng\/2024\/01\/03\/el-grito\/","url_meta":{"origin":145425102,"position":0},"title":"El 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